ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します

半年で20キロのダイエットに成功した、発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログ

【30キロ近くのダイエットに成功した結果!…体の各パーツの変化を解説…】#65

f:id:diet-hatsumo:20181202035554p:plain

人は30キロ近く体重が減ると、どの様な感じに痩せていくのだろうか?

 

半年で20キロのダイエット、

一年で30キロ近くのダイエットに成功した経験から

思い返してみたい…

 

手首、足首、腕周り、足回り、お尻、手、背中、肩、顔に至るまで…
当然ながら、あらゆる部分の変化があるわけだが…

 

それぞれの体のパーツにおける変化を振り返ってみる…

 

1,さて、本日はまずお尻…

いわゆる、大臀筋(だいでんきん)の変化から…

f:id:diet-hatsumo:20181202034738j:plain


これは、毎日、目で見ていたわけではないが…
ズボンを履くとき…ウェストと共に…
かなり、初期の頃から、すっごく減っていると気付いた…
実際には、お尻周りは…計っていない…


しかし、触った感じが
明らかに,扁平(へんぺい)に…
と言うより、
鏡で見ると格好悪い…
皮膚が垂れ下がった感じの…
年老いた「みっともないお尻」…
…な感じになってしまった!!…悲しい…

 

もともと、小中学生は短距離をやっていたので
変な話…出っ尻(デッチリ)には自信があった…
そのお尻が…た、垂れるとは!!…悲しい…


その分、最近のはやりのスリムスラックスも、楽々入ってしまう!


発毛クリニックのボス(支店長さん)には
「痩せすぎて、お尻なんか、なくなっちゃったわよねぇ~」
と言われるほど…

 

2,次に…

後ろ姿…肩口から背中にかけて…

f:id:diet-hatsumo:20181202034927p:plain

これこそ、後ろなので当然、毎日みていたわけではないのだが…
最近、当従業員には、よく言われる…
「後ろ姿も,全く別人ですよ…」って…

全く同じ事を、発毛クリニックのスタッフの皆様からもよく言われる…


それを、裏付けるように…
昔の太っていたときのビデオを観てみると…
すっごい…なっ、何という威圧感(いあつかん)!!
後ろ姿が…肩口から背中にかけてパンパン!!
何というか…肩が盛り上がっているよう!!


…おそらく、自分では気付きにくいが…
この後ろ「肩・背中…」は、徐々に痩せていったのかな?
と思える…
今となっては、全くの別人!!と皆に言われる!!


3,そして、先日行った、発毛クリックでのこと…

いつものように施術を受けていると…

「…頭も小さくなった感じですものね…」
と言われた…

えっ!そうなの??

f:id:diet-hatsumo:20181202035334j:plain


…おそらく、確かに太っていたときは、

肩口から脂肪?肉?が盛り上がって
首筋につながっていたので、
後頭部の付近には、大分脂肪がたまっていたと予想される…


頭を触る専門のスタッフならではの
気づき…なのであろう…


30キロ近く減量に成功すると…
「頭も小さくなる?!」

ように感じられる…

f:id:diet-hatsumo:20181202035240j:plain

 

何度も書いて恐縮だが…

(あえて昨日のブログのコピペを使わせて頂くが…)
…鹿石のダイエット法は、
「一日1500キロカロリーダイエット」とカロリー制限をするだけの簡単なもの…
ただし、「なぜ、痩せる必要があるのか?」
その「目的、ゴールを明確に設定すること」を推奨している!
逆にこれがないと、ダイエットは難しいとも考えている。
すなわち、鹿石のダイエット法は
「ダイエットも考え方(目標設定)が9割!」
とも言える。
よって、今回のように、ダイエット
のビフォー・アフターを文章なり、写真にまとめ
記録することにより、
今後の目標としていきたい…
「なぜ、痩せる必要があるのか?」
「なぜ痩せたいのか?」


「…だって、以前のような体型にはなりたくない!
それだけはイヤだから!!」
…と言う事を目標に設定していきたい…

 

ちなみに、

鹿石は49歳の典型的なアラ50のオヤジ…身長168センチ…
マックス96キロあった体重は、現在67-8キロくらい…
今年2018年1月までは普通に90キロオーバーの体重であった…
参考までに、以下の「動画」は、発毛日本一コンテスト2018.4.22の時のもの…この時点で体重マイナス18キロの78キロであった…
現在では、この時よりさらに10キロ減っている。

第18回発毛日本一コンテスト|【第5位】鹿石八千代さん(仮名)|髪は心の安定剤 - YouTube

さらに、最近…気がついたのだが…

発毛クリニックのHPのトップ画面に…

なんと、私=鹿石の写真が使われている!!(以下、注1)

薄毛・抜け毛の悩みは、育毛や発毛のリーブ21-専門の方法で対応

この写真は、
発毛日本一コンテストから3ヶ月後の2018.7.19の写真である。
この時はコンテストより、さらにマイナス5キロの73キロ時点の写真となっている…
自分でも、だいぶ顔のあたりが…シュッとした感じに見えるのだが…

現在は、これより、さらにさらに5キロマイナスになっている…
…ご参考までに…

(注1=ブログ#71にも書きましたが、このあとすぐにHPの完全リニューアルにより、鹿石はトップ画面から外れてしまいました…残念…。しかし、「店舗一覧」に2018.7.19の73キロ時点の写真が使用されております…ご参考までに…

https://www.reve21.co.jp/center/

 

本日のまとめ…

人は30キロ近くのダイエットをすると…
明らかに
お尻(大臀筋)、背中~肩口、そして頭まで…
小さくなる…と実感できる! 

以上、本日も、最後までお付き合い、誠にありがとうございました。
ダイエットと発毛の鹿石八千代でした…