ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します

半年で20キロのダイエットに成功した、発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代のブログ

【世紀の大発見??…鹿石八千代考案のダイエットカップ麺!!】#35

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どちらも以前、当ブログで紹介した低カロリーカップ麺です。(#26,#31参照)

1, 「日清 麺なしラーメン 豚骨豆腐」=69キロカロリー

…味は本格的!ただし、麺がない!麺の代わりに豆腐を代用することによって、低カロリーを実現しているので、やはり、麺が欲しくなるのでは??? 138-150円位?
2, 「こんにゃくパークのこんにゃく麺・ラーメン」=79キロカロリー麺をこんにゃくに代替ることで、低カロリーを実現している。ただし、それ以外、かやくが全くない!スープのみ…。せめてネギくらいは欲しくなるのでは??? 薬局のウェルシアで149円。

 

鹿石は考えた…
だったら、両方足してみたらいいんじゃないのか?
1の豚骨豆腐に、2のこんにゃく麺だけを入れちゃえば良いのでは??

 

実際に入れてみた!

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…!っ
…結構、いけるんじゃないのっ?!!
…てっ、天才!てんさいっ!さくらぎー!!
と、アニメ「スラムダンク」の桜木花道バリ(…古すぎて分からない!…スミマセン!!)に叫びたくなる出来の良さ!!

さすがに、麺はこんにゃくなので、味がしみこむまではいかないが…
食感、食べた感じはラーメンを必要充分満たしている?!

 

…これって…
ひょっとして、大発見かも?!!

ープなしの「こんにゃく麺」自体は、31キロカロリー、糖質0グラムなので、二つを合体させても…豚骨豆腐のカロリー(69キロカロリー、糖質4.0グラム)とあわせて、

=100キロカロリー、糖質4.0グラム!!


…すごいっしょ!!
と、自画自賛
…鹿石が起業家なら、絶対に商品にしたいくらい!

 

【作り方】
1, 「豚骨豆腐」をつくるときは、通法通りつくるのだが、一つだけ注意点が…
通法では、カップの内側にある線まで(半分まで)、熱湯を注ぐ。
しかし,そこまで注ぐと、こんにゃく麺を入れた時こぼれそうになる。
また、味が薄くなる。
よって、お湯は線(半分)の7-8割まで注ぐことをお勧めする…。


2, こんにゃく麺は、スープを入れずに、水だけ入れて通法通りこんにゃく麺をレンジであたためる。
スープは使わない…。
そして…この後、
良く湯切りをする!そう、
天空落とし?バリに!!

良く湯切りする!!…
そうしないと、味が薄くなってしまう!
⇒これが、ポイント!!
最初はこれをやらずに、鹿石は大失敗!…味がうすーい!!
…もっとも、ラーメン通の方には当たり前か?…

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3, あたためて湯切りした「こんにゃく麺」を、熱湯を注いだ「豚骨豆腐」にいれるだけ…

 以上。…結構いけると思うのだが…是非お試しあれ!!

 

…鹿石は、アラ50のオヤジです…
我ながら…
この歳になって、何やってんだ?!
それこそ、「スラムダンク」のゴリばりに
バあ~くわもんガっ==!!
と、怒られそうですね…
…自分でも笑っちゃいました! 

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いつも、☆を付けてくださるぺこちゃん様やkotorio様のブログを拝見しますに(いつもありがとうございます!)…
なんと良いもの食べてるのだろう!!…と感心致します!

 

…それに比べて、このアラ50のオヤジの食事は
…さびしい…
…我ながら,寂しすぎる!!

 

…念のため、書いておきます。
たまに週一くらいは、外食ですが(自炊できないので)、美味しいもの食べてるつもりです…。
これも☆を付けてくださるとんちゃん様ありがとうございます!)同様です。…チート日というんですかね…

 

以上、鹿石的には、世紀の大発見のつもり?(笑…)で書き始めた今日のブログですが…
なんだか、哀愁(あいしゅう)がただよってしまった(…涙)…鹿石八千代でした…

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