本日も、ダイエットに有効な 低カロリーメニューのご紹介です。 鉄板的な、 ESTA【こんにゃくゼリー】です。「カロリー0」です。 裏面にも書いてありますが…栄養表示基準では、100グラムで5キロカロリー未満ならばカロリー0と表記できるそうです。 これは一…